有些蔬菜不可随意食用
１．青西红柿．未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有毒物质，人食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果生吃未成熟的青西红柿，危害更大。 ２．新鲜的黄花菜新鲜的黄花菜中含..
芥末黑木耳
材料：黑木耳、黄瓜、圣女果、花瓣； 调味料：芥末、盐、糖、素易鲜、醋、六月鲜酱油、麻油；做法： 1、将黑木耳泡发洗净、入开水焯烫，捞出装入容器中； 2、黄瓜、圣女果洗净焯烫，捞出冷却；..
