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细数明星吃素种种理由
https://www.tfoyin.cn/show/15762.html素食素心，便是以蔬菜、瓜果为食，持柔软之本心，投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久，《齐民要术》中早有记载素食菜谱，说明当时吃素的风行。素食的历史如此悠远，而当下食素之风也颇为盛行。吃素食，穿素衣，修素心，在无比喧哗的世界里，做个素人，从少吃一顿肉开始修行，保持对万物的隐..
六款素食养生锅 好吃又健康
https://www.tfoyin.cn/show/15754.html第一款：养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料：高汤500㏄、盐1/2茶匙做法：1.山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块。秀珍菇及金针菇切去蒂头。2.将山药、牛蒡及胡萝卜放入汤锅，加入当归、枸杞..
素食中的5大清肠高手（实用）
https://www.tfoyin.cn/show/15752.html素食主义者们好！在如今这个社会中环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法..
上海18家素食餐厅推荐 一起过健康生活
https://www.tfoyin.cn/show/15751.html1、福和慧地址：长宁区愚园路1037(近江苏路)人均：600元福和慧可能是魔都最贵的素食餐厅，静静栖身于老洋房汇集的长宁区及静安区交汇处，为沪上带来弥漫着浓浓禅意的中式素食料理。追求艺术和质量到极致，讲究时令健康与新鲜。福和慧素食用餐方面，福和慧甄选了来自五湖四海的最顶..
素食营养搭配有技巧
https://www.tfoyin.cn/show/15743.html如今热爱素食的朋友越来越多了，许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自己的素食三餐，素食话题也引发了不少相关讨论。我们都知道，由于素食者不能摄取到肉类食物当中的营养物质，容易引发健康问题。那么，素食者在饮食上是否有需要注意的问题？有哪些人不适合只吃素呢？针对这些问题，人民网科普中国..
素食饮食需要注意这些误区
https://www.tfoyin.cn/show/15740.html很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。误区一：吃过多水果并未相应减少主食不少素食者都喜欢吃水果，但却很少能达到减肥的效果，这..
孙俪坐月子吃素食月子餐 孙俪养生护肤有何秘笈
https://www.tfoyin.cn/show/15738.html近期，随着《芈月传》的热播，孙俪频繁出现在公众视野中。让人佩服的不仅是孙俪的高演技，更让人羡慕的是她的高颜值、好身材。已过而立之年的孙俪早已是两个孩子的妈妈，但丝毫看不见岁月在她脸上身上留下的痕迹，仿佛逆生长一般。在一次娱乐节目中，孙俪的老公邓超称赞孙..
素食界的全能营养食材—云耳！
https://www.tfoyin.cn/show/15730.html今天小编给大家介绍一种普通的素菜，一种餐桌上的美味，不仅营养丰富，还有着让人意想不到的药用价值，完全就是素食界的全能食品！ 宏旺桂林云耳！云耳是黑木耳中的一个珍稀品种它形似云朵而得名，云耳比一般黑木耳口感更佳，营养更齐全,发泡复原更快，发泡率更高。宏旺桂林云耳质嫩味美，..
5份纯素食食谱 清除垃圾 摆平便秘
https://www.tfoyin.cn/show/15651.html素食网小编今天给大家介绍的就是5款全素食的夏季食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。海带雪梨番茄汤原料：海带（浸软）19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，陈皮1小块，盐适量。将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净。雪梨去核切块，番茄切块去籽，陈皮浸软刮去瓤..
国际素食日｜今天，给身体“放个假”！
https://www.tfoyin.cn/show/15650.html每年的11月25日是国际素食日。蔬菜当中的大量膳食纤维有助于清理体内垃圾，烹饪时应注意把握新鲜时令、种类多样、少油、少盐、少糖的原则。快来试试这些美味的素食佳肴，好好给身体“放个假”！来源：新华网..