禅师的考验
禅师有三个徒弟，因他们经常受到大家的赞扬，自以为很了不起，就不再想努力修行。禅师为了点醒他们，特举行一场考试。禅师唤来三个徒弟道：只要你们三个在打坐中，经得住考验，就算过关。..
放生的意义与功德
放生简单易行，只要发心，人人可做，随时随地，随缘随力，钱多钱少，都可以放生。放生最容易消业障，只要有信心努力去做，灾祸危难很快可以消除，福报感应可以速迅到来。一个人放生，可以免除一..
番茄焗豆腐
图片来源：资料图原料：嫩豆腐、番茄、中芹。调料：番茄酱、盐、糖、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、豆腐切小块，番茄洗净切粒，中芹洗净切沫备用。2、锅中注水烧开，调入少许盐，放入豆腐焯烫..
五谷养五脏 多吃杂粮愿你健康常伴
早在中国古代，就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、小米重养脾小米..
红烧千页豆腐
图片来源：资料图材料：千页豆腐200克 卷心菜100克 洋葱30克 胡萝卜20克 开水适量调料：油适量 盐适量 生抽1小勺 白糖适量 蘑菇精1/8勺 水淀粉少许制作：1、 将豆腐从盒中取出，晾至表面水份蒸..
时蔬素肉卷
来源：资料图原料： 主料：花生蛋白素肉，生菜，青红椒，面饼 调味料：番茄酱，盐，黑胡椒，淀粉，植物油时蔬素肉卷是一道非常简单的快手主食。面饼热一热，卷上煎过的花生蛋白素肉片和时蔬，配..
薏米扒娃娃菜
来源：资料图原料：娃娃菜2颗，薏米80克，青红尖椒少许，素高汤适量做法：1、准备食材，薏米提前一夜泡发。2、将泡好的薏米加入适量素高汤，入蒸锅大火烧开，转中小火蒸制一个小时左右。（如没..
百合素雪螺
图片来源：资料图材料主料：魔芋素雪螺、鲜百合、美国甜玉米、青红椒调料：植物油、盐、蘑菇精、水淀粉做法1、打开素螺稍洗一下，放到开水里烫煮一下捞出备用。2、甜玉米解冻备用。3、鲜百合掰..
包菜炒面
图片来源：资料图原料：包菜200克、面条60克、盐1克、花生油2ml、生抽1ml做法：1、手撕包菜，清水浸泡5分钟，捞出沥干水；2、清水煮沸，放面煮六成熟，捞出，沥干水；3、热锅，倒油，包菜包菜八..
蜂蜜烤南瓜
图片来源：资料图主料：南瓜1小块、蜂蜜小半碗、熟芝麻适量、葱叶适量调料：椰子油适量、盐少许做法步骤：1.准备好所有材料2.南瓜连皮洗干净，切片摆盘，我用的批萨盘3.淋上椰子油，撒少许盐和..