第十九、二十、廿一课综合指要
第十九、二十、廿一课 综合指要1.一切众生，只有两条路：无始至今，在三界六道里，所经历的，皆属流转门摄。自修正道后，其思想和行动，显然是厌生死苦，趋向涅槃，故自初下手以至成佛，皆属于..
《瑜伽经禅修要诀》14-内心善的力量.内在与外在必然对等相应.如何创造福祉
2.35 只要坚持非暴力，就能消除敌意。二千五百年前，佛陀有一个堂兄弟，他曾经跟佛陀出过家，后来又变成一个坚定的反对者，他的名字叫提婆达多，佛陀的一生当中，他多次用各种致命的方式试图来..
《瑜伽经禅修要诀》13-内在上升的八个阶段.培养内心强大.性格温和.关于吸引力法则
2.28 通过修行瑜伽，杂染会被本性的光芒消除，超越欲望。2.27提到智能的七个层面，就是上一次讲到过的，你的内在存在七个层面。在讲到2.28时，我们可以从另一个角度理解它。如果一件事情，对你..
夕阳读书会002-贝蒂的濒死经验（上）
“她有一种内在的感受：无论她自己在活着的时候有多么的罪恶，有多么的犯错，在这神圣的面前都微不足道了，毫不重要了。因为在祂面前只有完全的爱，充分的爱。无论你曾经犯过什么错，那个爱都消..
《瑜伽经禅修要诀》15-生理上的净化使精神上明澈.彻证无限.调息后洞察力便会出现
2.40 净化身体，就不会因和别人接触而被传染。2.41 净化思想，便会觉醒和控制感官。2.42 最大的快乐来自满足。这三条实际上是相关的，它们非常重要。实际上2.40、2.41、2.42意味着一件事，你在..
一定要知道的！ 索达吉堪布开示
转载自网络。临终时的三种隐没次第所谓死相，就是人在接近死亡时所出现的相，也叫隐没次第。本来隐没次第多种多样，但从浅显易懂的角度来讲，包括五根、四大、明增得这三种隐没次第。这些隐没次..
夕阳读书会001-蒂帕嬷开悟的故事、超越的看、初果、二果、三果
蒂帕嬷弟子的故事-你开悟了么？(匿名讲述)“蒂帕嬷到我学校教三周课，课程结束我们和她做一周密集禅修。禅修开始前一天她说： “你将有领悟经验。”我迷惑：“这是什么意思？”那晚我禅修一会儿..
佛陀弟子与天人的故事
摘自佛陀圣弟子传一、沙利子（舍利弗）回到出生房间入灭沙利子在比库们的陪伴下踏进家门，并进入他的出生房间。坐定之后，他请比库们各自回房间去。他们才刚离开，长老便患了严重的下痢，他感到..
《瑜伽经禅修要诀》12-痛苦是可以避免的.本性的力量.内在的七个层面.
2.16 尚未到来的痛苦可以避免。实际上你所有的痛苦都是可以避免的。无论那些痛苦是以潜在的方式或者是未来的方式存在在那里，都是有方法可以避免的。2.17 痛苦的原因是你认同了你的觉知。所有痛..
《瑜伽经禅修要诀》05-通过暂停呼吸、感恩、觉知等方法实现超越
1.34 通过控制呼吸也能克服这一切。通过控制呼吸，在吸气或呼气后暂停，这种方法在密宗里称作宝瓶气。在印度瑜伽里也有类似的方法，但是使用的更复杂一点。相对的说，还是密宗的宝瓶气方法更加..