问:

弟子喜欢打坐念佛,但是老是听到有师兄说打坐弄不好会走火入魔,还说会出毛病,末学觉得还挺正常的,但是总还是有些问题想请问师父,末学现在能双盘七十分钟,末学想每天增加一分钟或两分钟,加到两个小时,这样行不行?在打坐过程中有哪些需要注意的问题?打坐时念佛是开口念好还是默念好?痛疼这一关大概须要多久才能过?

明一法师答:

按无为法去坐就不会出问题,当然有人指导会事半功倍。打坐不能开口,默念就是了。腿子疼是我们的心太硬,那天心不硬了,腿子也就好了。