标题：乳腺增生

内容：
本月是国际乳腺癌警示月和乳腺疾病普查月，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，位于首位，并呈逐年上升的趋势，也越走越低龄化。

据调查约70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生，多见于25~45岁。

现代医学认为，婚育、膳食、生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。

乳腺专家推荐海带滚豆腐汤，此汤对乳腺增生有辅助治疗作用。

中医认为海带有软坚散结的功效。

此汤亦为秋日素汤之一。

材料：海带100~150克、豆腐1~2块、生姜2片。

烹制：海带浸泡、洗净切段；豆腐洗净。

在镬中加入清水1250毫升（约5碗量）和生姜，武火滚沸后下海带，煲熟后下豆腐，稍滚熟，调入适量的麻油和食盐便可。

亦汤亦菜，可供3~4人用。

发布时间：2025-12-10 05:25:22
来源：听佛音
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