冬季养生锦囊：专家提醒 每天吃油别超过两汤勺(图文)
背景：北京市将在居民家庭中普及一种标有刻度的小油壶，以帮助居民控制每日的食油量，推广限油健康知识。专家建议成年人每人每天摄取的油脂不应超过25克，而多数家庭的用油量远远超过了这个标准..
大安法师：每天念一万声佛号是净业行人的底线要求
每天念一万声佛号是对我们净业行人的底线要求。虽然有工作，总不能一天到晚都在工作，一般是八个小时工作制，就算加班也是特例。念一万佛号只需两个小时，一天有二十四个小时，很难说我由于有工..
错误养生观：每天早起喝杯凉水
现在，关心养生保健的人多了起来，这是好事。许多人收看电视节目，照着讲座说的去做，言听计从。可是，有些主讲人的说法，并不正确，照着做了，甚至会对身体有害。下面就揭露一个错误的养生做法..