素食永远的时尚
现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后，终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异军突起，犹如雨后的春笋。素食可以降低人体胆固醇含量。胆固醇在普通人血中含量越低越佳。素食者体内的胆固..
素食妈妈在月子里如何进补
素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4－5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨..
萨顶顶:素食还本真 梵语接天音
北京的秋天，正如鲁迅笔下“那奇怪而高的天空，高高在上，使人仰面不能看见”。但可以泛来萨顶顶《万物生》的空灵之声。来到顶顶音乐俱乐部，萨顶顶迎手相邀道：“快请进来喝杯暖茶吧”。见她谦..
万芳：因素食健康和快乐
台湾歌手万芳最初是为了家人的健康而发愿吃素，一开始是初一十五的时候吃全素，后来她自己觉得吃素后精神变得更好，身体也更清爽，反而比起吃肉的时候要舒适，因此从一个月两天的“素食”， 变..
素食果蔬的真相
我们都知道经常吃素食可以少疾病多健康，吃素也是有讲究的，只有吃的正确了，才能“越素越健康”哦！了解素食果蔬的确“真相”，学会巧吃素，越吃越健康！蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激..
素食狗的健康调查报告，狗狗也加入素食一族！
由於欧美素食主义者人数激增，狗也跟上潮流而出现了「素食狗」的雅号，但「素食狗」健康吗?根据美国33 个州及加拿大地区对300条「素食狗」的调查，有了甚为有意思的结果出现……目前欧美各国素..
食肉当情何以堪！饮食多吃素食可降低患心脏病风险
2月17日，据外媒报道，美国心脏病学会发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究表明，减少动物产品（如红肉）的摄入并遵循以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微生物组与冠心病风险增..
妙香素食：中式会所素菜馆装修案例
凭本报可享9折优惠妙香素食位于福州西二环路华侨新村62号，联系电话：87733032。您可以打电话预约，凭本报可享九折优惠。环保、低碳、健康，绿色，这些词如果用在饮食上，那就是如今被贴上全球..
杭州《美之蔬》素食餐厅
《美之蔬》素餐厅门面(楼下30平方米)楼上雅座与包厢(130平方米)订餐电话：18069403904会员折扣、节日、生日优惠营业时段：(90:00-22:00)餐厅地址：杭州市 西湖区文一西路421号公交路线：25、43..
素食是环境与生命的一剂解药
据联合国粮食农业组织报告，在这个地球上，每年死于饥饿和营养不良的儿童，达到500多万。有没有一种方法，可以让他们免于饥饿和死亡？有，那就是素食。美国康乃尔大学生态学家戴维皮曼托指出：..
素食：舍得之间的信仰
素食是什么？恐怕每个人都能说个一二三来。素食不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。吃肉的人说，人类花了几十万年的时间才进化到食物链顶端，说放弃就放弃太可惜了吧？有人就说，如果屠..
素食：不老仙丹
西兰花：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。冬瓜：冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果..
东林素食之金秀归碧
【主料】：秀珍菇 50克 ； 南瓜 150克 【副料】：广东菜心200克 【制作方法】：1、秀珍菇洗净，南瓜洗净切“日”字片。2、广东菜心去老根茎，去菜叶末梢（他用）；留中段菜心洗净。3、起锅，锅..
素食初体验 美味瓜果最流行
流行什么吃什么，为食而不盲目，若你是个现代的饕餮之徒，本着这样的路线总没错。君不见，近年饮食界的流行食材走的是越来越健康的路线，好吃是第一重境界，好吃且能对身体有裨益，方是当下流行..
素食的终极目标是修心
素食不就是讲饮食的问题吧？还有甚么其他的？当然不止了！就好像驾车那样，一开始学习驾驶的人会问：如何开车？刹车？拐弯？车子坏了怎么办？……但是，当一个人学会驾车了，这些事情都不再考虑..
素食吃“色”一点更健康
多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价..
孙中山说素食
国父孙中山先生一生倡导素食，尽其全力向全民推广素食，学究天人，为世界伟人，不仅是大革命家、大思想家、大政治家，就是在六七十年以前对饮食的见解，已如此正确、精到而深刻、足可供现代还沉..
素食对于健康到底有多大好处？
素食对于健康到底有多大好处？素食是以令人愉悦的方式来获得良好健康状态的有效途径。素食饮食方式包含广泛的、各种各样的食品，这些食品令人满意，好吃又健康。素食者不食肉、鱼和家禽。那些在..
素食可以更有效减少肌肉脂肪
一项最新发表在Journal of the American College of Nutrition上的研究发现，与采用传统低卡路里饮食相比，采用素食的节食者不仅可以更有效减肥，而且还可以通过减少肌肉脂肪含量而提高他们的代..
深圳素食地图——值得收藏
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