为美而生，辅景堂冷敷贴+素食能量全餐火爆招募合伙人
小小一勺代餐粉，饱腹不挨饿，营养又便捷时下，素食能量餐成了越来越多瘦身族和上班族减肥的首选，而如今由杭州禾美辅景堂推出的素食能量全餐配合辅景堂冷敷贴共同使用得到了广大亚健康人群的青..
“粗茶淡饭”能长寿
一碗饭、一盘营养丰富的菜肴、一杯粗茶就是健康一餐。 人们常说，吃“粗茶淡饭”有利于健康，但粗茶淡饭到底是什么？营养学研究显示，它并非像大多数人认为的那样泛指各种粗粮和素食，而光吃这..
素食者5大要点
减肥素食必不是盲目的吃素来塑身，我们都要知道素食者5大要点。1、素食过量也会胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥..
成为一名素食主义者，你需要知道哪些？
无论从崇尚自然、尊重生命的角度，还是从自身健康考虑，越来越多的现代人选择了素食。但放弃鲜美的肉食，取而代之的是叶茎类、豆类、瓜果等食物，对初试者来说并不容易。素食主义者除了在饮食上..
吃素与长寿不能说的秘密
医学界就素食主义生活方式与长寿之间的关系做了一些研究，素食主义也因此得到了社会各界的诸多关注。关于“素食主义者寿命更长？”这个问题，虽然目前还没有任何一项研究能给出明确的答案，但是..
素食对于健康到底有多大好处？
素食对于健康到底有多大好处？素食是以令人愉悦的方式来获得良好健康状态的有效途径。素食饮食方式包含广泛的、各种各样的食品，这些食品令人满意，好吃又健康。素食者不食肉、鱼和家禽。那些在..
素食吃“色”一点更健康
多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价..
你不知道的“米秘”，疗效如参汤
“米油”俗称粥油，它一般是指粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。米油在我们的日常生活中很常见，但是很多人都忽略了它，对它不以为然，可能有人会认为米油是脏东西，把它倒掉..
素食便当升级 台铁推预订服务
据台湾媒体报道，台湾铁路管理局16日表示，从明天起将推出客制化素食便当，民众只要预约，不仅可享菜色变化，也保证吃得到。据报道，台铁说，常接获部分旅客反映，搭乘火车时欲购买素食便当，却..
素食的终极目标是修心
素食不就是讲饮食的问题吧？还有甚么其他的？当然不止了！就好像驾车那样，一开始学习驾驶的人会问：如何开车？刹车？拐弯？车子坏了怎么办？……但是，当一个人学会驾车了，这些事情都不再考虑..
素食初体验 美味瓜果最流行
流行什么吃什么，为食而不盲目，若你是个现代的饕餮之徒，本着这样的路线总没错。君不见，近年饮食界的流行食材走的是越来越健康的路线，好吃是第一重境界，好吃且能对身体有裨益，方是当下流行..
素食：不老仙丹
西兰花：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。冬瓜：冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果..
素食：舍得之间的信仰
素食是什么？恐怕每个人都能说个一二三来。素食不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。吃肉的人说，人类花了几十万年的时间才进化到食物链顶端，说放弃就放弃太可惜了吧？有人就说，如果屠..
素食是环境与生命的一剂解药
据联合国粮食农业组织报告，在这个地球上，每年死于饥饿和营养不良的儿童，达到500多万。有没有一种方法，可以让他们免于饥饿和死亡？有，那就是素食。美国康乃尔大学生态学家戴维皮曼托指出：..
20个小建议 让你年轻到底
明明还年轻，怎么看起来感觉显老呢？提供20个让你减轻生理年龄的饮食及生活Tips，让你体内体外皆年轻！1.一周至少5天吃30g的核果类。晚饭前吃30g的核果，如腰果、核桃、杏仁，可减轻动脉老化的..
可怕的肉食真相
“世间至重者生命，天下最惨者杀伤”——莲池大师动物的肉里有一种化学物质NEU5GC，它会使人体产生免疫反应或过敏。长期吃肉会罹患心脏病、癌症等很多种疾病。每当我们吃肉时，就在缩短自己的寿..
食肉当情何以堪！饮食多吃素食可降低患心脏病风险
2月17日，据外媒报道，美国心脏病学会发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究表明，减少动物产品（如红肉）的摄入并遵循以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微生物组与冠心病风险增..
素食果蔬的真相
我们都知道经常吃素食可以少疾病多健康，吃素也是有讲究的，只有吃的正确了，才能“越素越健康”哦！了解素食果蔬的确“真相”，学会巧吃素，越吃越健康！蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激..
把厨房当做禅房
“素食另一个吸引我的地方，就是因为它们干净，没有异味。”小渔说。《说文》中说：“荤，臭菜也。”所以在佛教看来诸如“大蒜，韭菜”之类的，都是荤菜。肉食也是有臭味的，就是上海人常说的“..
素食者必知营养常识
蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在于植物油、豆类及豆制..