夕阳读书会024-站桩的奥秘与方法！
站桩溯源今天我们要讲的东西非常有用，非常实际，而且是非常非常重要的，几乎是所有的现代人都必须学会的一个东西，就是站桩。早在达摩东渡，见了梁武帝后，梁武帝问：“对朕者谁？”达摩答：“..
大圆满与大手印禅修差别辨析–创古仁波切
——节选自创古仁波切著作《升起与圆满》。 在大圆满中有两种基本的法门：一种称为“共”或一般的大圆满，与大手印类似；另一种称为“不共”或者特殊的大圆满。 大圆满包含“心..
大悲六字真言急速加持祈请颂
这个修法的缘起，来自上藏阿尔地区大成就者土登加波的化身大成就者赤诚荣布，他在人间活了130岁，但是看上去很年轻很庄严，最终虹身成就。大成就者赤诚荣布亲见观世音菩萨，并亲自传授了这个法..
邬金莲师祈祷文·意乐任运自成
༄༅།།ཨོ་རྒྱན་རིན་པོ་ཆེའི་གསོལ་འདེབས་བསམ་པ་ལྷུན་གྲུབ་མ་འི༔【邬金莲师祈祷文 • 意乐任运自成】ཨེ་མ་ཧོ༔哎玛火！ 奇妙..
不再附着任何东西、甚至不再附着于自己。那就是解脱！—阿姜放
阿姜放尊者 不管体验到什么对象，只要对它觉知，不必概念化它。 原始的心是对一切的觉知，一旦与内在和外在的（所缘）对象产生接触，就会使“念住”漏出空档，让我们忘记觉知本身，而呈现..
李可老中医：一切肥胖皆寒湿瘀浊堆积三阴
摘自：《李可老中医谈访录》李 可：很多人就是喝凉茶喝出病的。他们不知道这个“阳虚”，以为这个上火啊，嗓子疼，脸上长痘，就去喝凉茶。其实那不行的，更糟糕了，成终生疾病了，永远好不了。..
冈波巴：大手印禅修十二阶段（直贡澈赞法王讲解）
转载自网络。直贡澈赞法王讲解 弟子则应坚守对死与无常的觉知，以出离心故，入于修道。应能认识具德上师就是薄伽梵在世间的亲身化现。故修行想要成功，或真正的修行之始，必须具德上师与具器弟..
一味桑叶治盗汗
转载自网络，作者不详。桑叶具有祛风清热、清肝明且的功效，在临床上常用于治疗外感风热、目赤、头痛等病症。同时，桑叶也是一味止汗的良药，但桑叶的这一功效鲜为人知。据《神农本草经》记载，..
爱是永不止息！
爱是恒久忍耐，又有恩慈爱是不嫉妒爱是不自夸，不张狂不做害羞的事不求自己的益处不轻易发怒不计算人的恶不喜欢不义，只喜欢真理凡事包容，凡事相信凡事盼望凡事忍耐爱是永不止息！~哥林多前书1..
《金翅鸟飞空经》序
《金翅鸟飞空经》藏文：མཁའ་ལྡིང་གཤོག་རླབས་ Khading Shoklap作者：ཞབས་དཀར་ཚོགས་དྲུག་རང་གྲོལ། 扎布卡·措洛让卓汉译：海生序：这部大圆满经典..