爱惜身体 从善待8大器官开始(图文)
爱惜身体 从善待8大器官开始人体是由无数个身体器官组成，其中有八大器官直接影响着你的健康状况。选择良好的生活方式，善待这八大器官，不仅可以避免疾病出现，还能延缓衰老。熬夜加班挑灯夜战..
不可忽视的饮茶19大禁忌(图文)
许多人都知道喝茶有众多的好处，如：茶有提神、消除疲劳、抗菌等作用，还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶..
“千滚水”尽量不要喝
电开水器里的千滚水真的致癌：写字楼里的白领平时喝的水，大都是开水房电热开水器里烧出来的。这些水由于反复煮沸而被称为千滚水，能产生亚硝酸盐等致癌物质。据悉，这种水除了含有有害物质以外..
冬季进补的4个误区
冬季进补的4个误区俗话说：秋冬进补，来春打虎。有些人就觉得这秋冬进补人人适宜，大补大受益，小补小受用。可事实上，平时我们常会犯的便秘、失眠、易感冒都可能是补出来的！ 一到冬季，将养生..
预示癌症的13个早期信号
防治癌症，很重要的是早期发现癌症，掌握常见癌症的早期症状，以便及早得到治疗。 早期癌症的常见症状:第一是肿块、硬结或硬变。 可发生于身体的任何部位，常见于颈部、乳房、腋窝和腹股沟处。..
豆浆3大吃法最养生
一、豆浆蒸米饭做法：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭，味清香，米饭可口。营养分析：豆浆蒸米饭能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康(健..
给你快乐心情的5种食物
偶尔心情不好时，是不是想要大吃一顿来发泄负面情绪？或是遇到紧张的事情，就会很想拿东西来塞嘴巴转移注意力？甚至是在气炸的时候会很想咬东咬西来泄愤？有没有老是觉得自己处于超激动状态？那..
家中摆放绿色植物的学问
许多人喜欢在家里或是办公室摆些植物，一来吸收辐射保护健康，二来赏心悦目陶冶情操，可万万没有料到的是，一直被人们当做空气过滤器的花草中，竟有一些含有致癌病毒，并出现导致人体癌变的先例..
生姜的10种治病功效
生姜的10种治病功效生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕..
大白菜小白菜娃娃菜哪个最好？
冬季又是吃大白菜的黄金季节，醋溜白菜、白菜炖粉条。然而白菜有大白菜、小白菜、娃娃菜之分。这3种白菜，哪个营养最高呢?下面一起来看看大白菜、小白菜、娃娃菜有什么区别，以及哪个白菜营养最..
常吃红豆的四大好处
常吃红豆的四大好处红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思！有人用红豆寄托相思，有人用红豆寄托长寿的愿望，有人用红豆寄托美容养颜瘦身的理想一起来看看这小小巧巧的红颜色的豆子里..
怕冷女性冬天吃哪些素食缓解寒冷
怕冷女性冬天吃哪些素食缓解寒冷立冬以后，天气一天比一天冷，许多女性觉得总是手脚冰凉，全身发冷，该怎样缓解这种症状？到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么..
吃什么让孩子眼睛更明亮
吃什么让孩子眼睛更明亮大脑所获得的外界的信息中，多半以上是依靠视觉获得的，良好有效的视觉刺激，能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激，促进大脑的开发，提升智力水平。因此..
冬季进补谨防误入歧途
冬季进补谨防误入歧途俗话说，冬季进补，开春打虎。还有，三九补一冬，来年无病痛。这些都是对冬季进补的褒奖之词。然而，在现实生活中，人们对此的认识往往不尽一致，尚存在着许多误区。因此，..
食道癌5大早期信号
食道癌最典型特征就是进食粗硬食物时，有很强的不适感，在经过简单的治疗后就会暂时缓解和消失，多数人的症状表现很轻微，因此早期症状不容易被大家重视，很多病人在确诊时已经是癌症的中晚期，..
海带5大神奇食疗方
1、海带生麦：适用于各种癌症病人干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4～5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。2、海带醋：适用于甲状腺疾病患..
女人补血必备的四种干果
营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，养生补血。中医为你支招，吃这4大干果女人补血养生效果最好。中医提醒 女人补血养生必备的4种干果..
巧用牛奶食疗养生的7个方法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。 1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、..
怎么炒菜不变色
怎么炒菜不变色不少人都有这样的困扰，原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。蔬菜漂亮的颜色通常都是有益健康的抗氧化物质带来的，因此变色也意味着抗氧化物质的损坏..
女人冬季养发需热滋补(图文)
女人冬季养发需热滋补冬季很多女性会发现自己脱发比较厉害，这时候首先想到的是：我要赶紧养护头发！其实，并非如此哦，你首先要做的应该是养护身体，补肾生血！就好比土壤肥沃了，花草才能娇艳..